Reggel már az ébresztő előtt felriadsz, mert már pörög az agyad a napi teendőkön? Délután kettőkor úgy érzed, mintha már két teljes műszakot letoltál volna? Este, elcsigázottan a kanapén azon gondolkodsz, hogy valójában ezt hívják életnek?
A stressz az életünk része!
Van jó, ami felpörget, előre visz, motivál és van, amikor a stressz már a pihenésünkbe is beférkőzik. Amikor nem nyaralunk, hanem azon agyalunk, hogy vajon tökéletes-e a ...